Настоящая программа   предназначена для студентов 4 курса заочного отделения университета физической культуры. Курс рассчитан на 140 часов, из них 10 часов (5 лекций) – лекции, 20 часов (10 практических занятий) – практические занятия и 110 часов – самостоятельная работа.