Биоритмологические аспекты проблемы адаптации в спорте.

Санкт-Петербургский Государственный Университет Физической Культуры имени П.Ф. Лесгафта

А.И. Дмитрук
Биоритмологические аспекты проблемы адаптации в спорте
Санкт-Петербург 2007

Дмитрук, А.И. Биоритмологические аспекты проблемы адаптации в спорте: Учебно-методическое пособие / А.И. Дмитрук; Санкт-Петербургский гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб.: [б.и.], 2007. – 58 с.

В учебно-методическом пособии рассмотрены вопросы адаптации организма в ходе тренировочного процесса в связи с общими и индивидуальными проявлениями природных
биологических ритмов. Пособие рекомендовано для студентов СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, физкультурных вузов
и спортивных факультетов педагогических вузов, специалистов по спортивной медицине и АФК.

Содержание
Введение
Обзор биологических ритмов, их спектр
Внешние факторы синхронизациибиоритмов
Годовые ритмы физиологическихфункций человека
Многолетние биологические циклы
Адаптация и биоритмы
Индивидуальные особенности биоритмов
Биоритмы, тренировка, утомление
Заключение
Вопросы для проверки знаний
Рекомендуемая литература

Скачать:

Файл	Размер файла
Биоритмологические аспекты проблемы адаптации в спорте / Скачать	443 Kb